黎蘋的甜橘藝術

修身養性慧命長，

制節情慾體安康，

七情六慾放下去，

道德為本壽無疆。

世人常不自攝養，而馳騁七情，

孜孜汲汲追名逐利，千詐萬巧，以求虛譽，沒齒而無厭倦，名之害如利刃也。

故養身者，養性也，於名利若存若亡，於非名非利亦存若亡，所以能開懷則長生也。

養性者，是治未病之病，不但兼服藥餌，更兼於自行，自行周備，雖絕藥餌，足以遐年；

德行不克，縱服玉液金丹，未年延壽，

所以聖人孔夫子曾云：「善攝生者，陸行不遇虎咒。」

此為道德之感也。豈假服餌而祈遐年哉。

聖人所以藥餌者，以救一時之急也，

故愚者抱病歷年，而不修一善行，纏疴沒齒，終無悔心，此皆為以無可救藥也。

養身有五難：

名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不戒為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。

五則若能去，則道德日全，不祈福而有福，不求壽而壽延。

上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；

今時之人，年至半百，而動作皆衰，是為五難不去也。

今，有緣眾生進道修身，正所以養性長生也，然必放下心事，拋去俗躁之氣，涵養太和，

始能超凡入聖，道體無疾也，健康長壽之道如此，盼修者銘記力行。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC8Om1uRHU95QTwK3z0zMA--/article?mid=522