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材料:

愛文芒果、優格、冷凍蝦仁、豆苗、美生菜、堅果類

作法:

1.     蔬菜類洗淨,泡一下冰水會更鮮脆(省略亦可),瀝乾備用。

2.     芒果肉、優格放入果汁機攪打均勻,放不放糖均可,

加糖味道會更濃,至於芒果和優格比例隨個人喜愛斟酌。

這個沙拉醬簡單做法只是我個人喜歡方式,

因為沒有使用完時我可以直接食用,比較沒負擔。

3.     蝦仁如果不喜歡冷凍的,就使用新鮮的汆燙後過冰水一下。

4.     把全部的食材擺盤,淋上芒果優格醬就OK啦!

芒果也可以換成其他的水果,加上了優格真的很清爽,

本來要呈現的是一小道一小道的宴會餐點,

而這照片也在電腦裡存檔一段時間了,

皆因雜事和缺少某些材料而沒有製作第二次拍照,

先以這種方式呈現了。

 

 

 

 

 

 

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    歡喜自在的~黎蘋 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()