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(清朝著名養生學家-石成金)
人生盡受福，何苦不知足。
思量愚昧苦，聰明就是福。
思量饑寒苦，飽暖就是福。
思量負累苦，逍遙就是福。
思量離別苦，團圓就是福。
思量刀兵苦，太平就是福。
思量牢獄苦，自在就是福。
思量外出苦，在家就是福。
思量無後苦，有子就是福。
思量疾病苦，健康就是福。
思量死去苦，活著就是福。
苦境一思量，就有許多福。
可惜世間人，幾個會享福！
有福要能知，能知才享福。
我勸世間人，不要不知福。
引用 : 文生心
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