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「忍」可以化解衝突，可以化戾氣為詳和，但「忍」字背後要如何消化？這才是最重要的工夫，也是最偉大的修煉。
從前有個脾氣很好的人，凡事總是逆來順受，不與人爭，每當受了氣之後，自己便找個方式排解，再調整自己的心態，就這樣與人相處，
有次，友人問他怎麼會有這麼好的性子，都不生氣，他只是回答：「忍字心上一把刀，能忍人不能忍，方能為人所不能為。」
他習慣把所有的委曲往肚子裡吞，即使是吃了虧，他也儘量不去想它，他能不慍不火的處理大大小小的事，能按捺住自己的煩躁去安慰身邊心態不平的人，他是大家眼中的好好先生。
忍耐與壓抑是有同理的，忍字背後若沒有適當的消化就如同壓抑短暫的情緒作用而已。
也許他堆積太多的不平與怨氣，也許他已忍耐太久，他終於忍受不了而一發不可收拾，一肚子的無明火如火山爆發似的，他終於被擊倒，他終於病了，
他找遍所有中西名醫，精神、心理醫師或卜卦，結果都無法解決他的問題，傷心之餘，他決定逃離是是非非的紅塵而出家以求解脫。
他獨自一人行至深山，看見前面一座寺院，他就毫不猶疑的走進此寺院，到院前有位師父出來探詢施主並接引，師父問起：施主為何獨自來此？他回答：「欲求平靜而已。」
師父又問：「為何不靜？」他答：「一肚子怨氣，滿腦子不滿，無處渲洩，所以想求平靜。」師父說：怎得那麼多的無明與障礙？他只說是「忍來的」。
師父與施主一番對話之後，師父對著施主說：「你回家去吧！心不靜，出家亦同在家。」他聽了師父如此說，就問起師父要如何得靜？
師父揚揚手道：「莫違了本性，既愛爭就放手去爭，爭些東西來換，可是須爭個大的來，別在小處計較才是。」他聽了師父的一番話之後，他辭別了師父，往回家之路走去。
一路上他思索著，他尋思爭個至大之物來向師父換個心靜之方，走著走著，他一路思索卻想不出何物至大，因為每每想到一物時又會另一個念頭生起──應該還有比這個更大的。
大中有大無窮無際，越想越迷糊，心思越亂，最後只好又走回寺院，當緩緩走在青山綠野之中，他突然有所悟的心情開朗起來。
入了寺院，見了師父，師父問起：「爭個什麼來換？」他心情愉快的回師父說：「爭得一片青。」
師父開心說：「既得心靜又何須出家？」師父就告訴施主，你已悟得心靜妙法，可以回家了，
在施主告別師父時，師父贈言於施主說：「靜者，爭青也。青者，綠色，開朗天空，新鮮也。」天地都爭在胸中，還有什麼可計較？
忍，只是暫時的掩蓋情緒作用，必須找到出口才不會造成內傷。
引用 : http://blog.xuite.net/wenshengxin/twblog
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