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光明使我們看見很多東西 ，也使我們看不見很多東西。假如沒有黑夜，我們看不到閃亮的星辰。
因此即使是曾經一度使我們難以接受的痛苦磨難，也不會是完全沒有價值的。它可以使我們的意志更堅定，思想、人格更成熟。
因此當困難與挫折到來，應平靜地面對、樂觀地處理。
你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現你的笑容；你不能指望別人控制你，但你可以好好把握自己；你不能全然預知明天，但你可以充份利用今天；你不能事事順利，你可以做到事事盡心。
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
心裏如要常常保持快樂，就必須不把人間瑣事當成是非；有些人常常煩惱，就是因為別人的一句無心話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不是一定失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應該是時時刻刻擁有一顆輕鬆自在的心，不管外界如何變換，容自己能有一片清靜的天地，清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裏自然清靜無憂。
喜悅能讓心靈保持明亮，並且充塞一種確實而永恆的寧靜，我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的。
引用 : 文生心
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