照片摘自 ~ 翔
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在九月底,看到snoopy家 太平山避暑去一文中提到杏鮑菇雞湯,
就很想分享一系列家中常喝的雞湯。
娘家媽媽很喜歡燉雞湯,都會用雞腿來熬煮各式的雞湯,
如介紹過的香菇鮑魚雞湯、剝皮辣椒雞湯,
往後還會陸續介紹榨菜雞湯、人蔘雞湯、蛤蠣雞湯、芥菜雞湯等等,
而各式的乾貨往往是這些雞湯提鮮的最佳利器,
所以家中的冰箱裡常常會有各式的乾貨存放著,
其中以干貝最受我青睞,因為用量不多卻能使料理瞬間升級美味,
最主要是比較不佔空間啦!
材料:雞腿兩隻(或選擇稍微帶有肉的雞架子)、干貝6~8粒、
各式新鮮菇類(杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、雪白菇,金針菇)、
薑一片(有無皆可)、鹽
作法:
1. 甘貝泡熱水,泡開。
2. 雞腿或雞架子川燙去血水,洗淨備用。
有人問我川燙排骨或雞骨是滾水燙?還是冷水就要放材料?
我也不知哪一種才是正確?
不過我都是冷水和骨頭一同放入,待水快要滾開卻還未滾時,
即把骨頭取出洗淨,這時你會發覺熱水中很多污血泡沫,
而這些排骨燉起來會乾淨清爽些,不需要一直撈泡沫渣渣。
3. 各式新鮮菇類洗淨切塊備用。
4. 干貝連同泡的水一同加入雞腿中,加水蓋過雞腿。
5. 放入電鍋,外鍋兩杯水燉煮。
6. 電鍋開關跳起後拿出,放在瓦斯爐上開火加入所有菇類,
煮滾後,入鹽調味即可。
如果是放雞架子可在瓦斯爐上多熬煮些時間,湯頭更好,
要吃雞肉的話就要控制時間和火候了,
菇類最後才放是要吃那脆脆的口感,
整鍋湯各不搶味,吃得出
干貝的鮮,
菇類的香,
雞肉的甜,
湯品的甘。
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蝦鬆的食材相當多元變化,做法大同小異但巧妙卻不同,
以蝦仁、荸薺、生菜、油條(可用其他替代)為主要食材,
其他就真的隨做菜人的點子而定了!
生菜蝦鬆
材料:蝦仁、荸薺丁、香菇丁、玉米、芹菜末、洋蔥丁、
紅蘿蔔丁、美生菜
調味料:
1.蛋白、鹽、太白粉水、胡椒粉各少許
2.酒、鹽、太白粉水少許、麻油
做法:
1.蝦仁洗淨剔除腸泥,拭乾水分拌入調味料1.醃10分鐘。
(蝦仁切不切丁皆可)
2.美生菜洗淨,修剪成圓片,浸泡水中移入冰箱冰涼。
3.先炒熟蝦仁後盛出,再炒香菇、洋蔥、荸薺、
紅蘿蔔、芹菜、玉米,再倒入蝦仁並加入調味料2.炒勻。
4.將油條(要烤過比較酥,也可將油逼出)剁碎灑在蝦鬆上。
5.美生菜瀝乾水分放盤內,以供包裹蝦鬆食用。
Memo
1.蝦鬆要炒得乾爽鬆脆,除蝦仁要新鮮外,可拌些太白粉
洗蝦仁搓揉掉外皮黏液,是一個方法之一。
2.不用油條可用玉米片代替,或餛飩皮切脆油炸亦可。
3.我突發奇想用麵包粉入烤箱微烤一下變色即可,味道很不錯喔!
生菜蝦鬆飯
材料、調味料、做法皆與上述相同,但加入白飯拌炒,
再用生菜包裹食用。
這個是我家常用的方法解決一餐,
再搭配材料豐富的玉米湯真的很滿足!
(忘了拍下玉米湯照片了
)
蝦鬆飯捲
如果蝦鬆飯沒吃完又不夠一餐的時候怎麼辦?
真的不想再大費周章的料理一餐,
想啊想~想到冰箱裡有蛋餅皮,於是一種新吃法誕生了!
把蛋餅皮放入平底鍋烘一下(不需放油),
把餅皮攤平放入美生菜、蝦鬆飯、加些香鬆調味,
或者加入喜歡的調味,然後包起,就有充滿元氣的一餐了!
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有美人腿之稱的茭白筍產於5月至11月,但以9月為盛產。
它有清熱解毒、利尿、促進新陳代謝、
熱量低、水分高,易有飽足感,是維持身材苗條的聖品。
胃寒虛弱、嚴重腹瀉的人並不適合食用。
另茭白筍含有草酸鈣,腎臟炎、痛風患者、
尿路結石患者不宜多吃,也不要和豆腐同時食用,易結石。
茭白筍挑殼光滑無皺、體飽滿、筍肉無黑點為佳。
茭白筍炒什錦(葷)
材料:茭白筍、肉絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、芹菜絲、
辣椒絲、蒜頭
調味料:鹽、胡椒粉、醬油、香油
做法:
1.所有材料切絲備用。
2.熱鍋倒油爆香蒜頭,炒熟肉絲(這時要嗆些醬油或
事先將肉絲醃些醬油入味亦可),再放入茭白筍、紅蘿蔔、
黑木耳、芹菜、辣椒炒熟。
3.加鹽、胡椒粉、香油即可。
茭白筍炒什錦(素)
材料:茭白筍、乾香菇、素火腿、紅蘿蔔、黑木耳、
芹菜、辣椒絲、薑
調味料:鹽、胡椒粉、香菇粉(有無皆可)、香油
做法:
1.香菇泡軟,切絲備用。
2.所有材料切絲備用。
3.熱鍋倒油爆香香菇、薑,再加入茭白筍、其餘材料,
最後放素火腿炒熟,加調味料即可。
其實茭白筍不僅炒食、煮湯、涼拌皆可,
直接炒肉絲就很美味,也非常適合帶便當。
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世界上據說有高達4000種的乳酪,但從製作方法大概瞭解有八大類別,新鮮乳酪與凝脂乳酪、白黴乳酪、藍紋乳酪、洗式乳酪、山羊乳酪、半硬質乳酪、硬質乳酪和加工乳酪。照片中這個牌子的煙燻乳酪是從荷蘭帶回的加工乳酪,產自荷蘭,固形物中乳脂肪成分為45﹪。以酪農王國荷蘭所生產,濃稠滑溜的乳酪為原料,加上細緻的煙燻火候,製成了芳香美味的乳酪。平易近人的風味,人人都樂於親近,也因此博得了全世界人們的青睞。
切開後外層是一層蠟包著,內層再一層蠟紙包裝,厚片、薄片隨意切,大口、小口任君嚐。孩子們很喜歡這個味道的點心,曾經在飯後四個小朋友把整條乳酪當零嘴吃光光,因為它的美味令人一口接一口停不下來。
煙燻乳酪沒有原味乳酪的「異味」(可是我喜歡呢),所以大部分的人都能接受,這也是加工乳酪的特色之一,不管是餐點、三明治、點心、料理、品酒…….,都是很棒的選擇。
『部份資料來源取自驊優出版乳酪事典』
42623&l=f&fid=79 歡喜自在的~黎蘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(706)